夏秋交替之际，气温波动频繁，不少人出现牙疼、牙龈红肿等症状，常常认为是“换季上火”。然而，口腔不适并不全因“上火”引起。解放军总医院第一医学中心口腔科副主任医师肖瑞指出，几种常见情况容易被误认为是“上火”：
牙髓炎多由龋齿、牙体缺损或细菌侵入牙神经导致。急性牙髓炎或慢性牙髓炎急性发作可能诱发心梗、脑梗。牙周炎表现为牙龈红肿、出血、脓肿、口臭和咀嚼疼痛，实际上是牙菌斑和牙结石长期堆积在牙齿周围，细菌大量繁殖引发的慢性感染。创伤性溃疡则是因为口腔内有尖锐的残根残冠或假牙边缘不光滑，天天摩擦颊黏膜或舌头造成的。
专家提醒，如果牙疼持续不好、牙龈老出血、溃疡反复发作或超过两周不愈合，应及时就医。生活中很多人喜欢喝冰饮料、冰奶茶、冰啤酒祛燥解渴，但这类饮品对牙齿有害。碳酸饮料酸性强，直接腐蚀牙釉质；冰奶茶糖分高，变形链球菌等致龋菌利用糖分发酵产酸，间接侵蚀牙釉质，低温还容易诱发牙齿敏感。冰啤酒虽然糖分含量不高，但呈弱酸性，建议喝完后用清水漱口，条件允许的话最好再刷牙。
为了保护牙齿，可以用吸管喝饮料，减少与牙齿接触。避免一口冰一口热地交替饮用，食物和饮料进嘴后稍作停留，给牙齿和黏膜一个缓冲时间。平时多喝温开水，保持口腔黏膜湿润，唾液分泌增多有助于保护牙齿。喝完甜的或碳酸饮料后尽量用清水漱口，有条件的话用温水刷牙，防止糖分和酸在口腔中滞留过久。
口腔健康不仅仅是牙疼的问题，还是全身健康的直观窗口。反复舌麻、舌疼、口腔灼痛、黏膜糜烂等症状，往往与贫血、维生素缺乏、糖尿病、胃肠道疾病等相关。慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、幽门螺杆菌感染也会出现口臭口苦、舌乳头萎缩、舌痛、味觉减退、口腔溃疡反复发作等症状。免疫紊乱还会诱发口腔真菌感染，临床可采用乳酸菌微生态治疗，调节口腔菌群，抑制真菌过度繁殖。此外，口腔和胃部黏膜存在同源病变的特点，一处黏膜受损，另一处也容易出现病灶。部分肠道疾病如肠息肉，会在口唇、牙龈黏膜出现色素沉着等特征信号。
口腔不仅是进食、说话的器官，更是全身健康的“晴雨表”。关注口腔健康，有助于维护整体健康。
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